三叉神经痛的春季保养有哪些？鼠尾蚤草

三叉神经痛的春季保养有哪些？

被称为天下*痛的三叉神经痛在春季也是要小心谨慎，不要触碰扳机点引起疼痛复发。三叉神经痛疼痛发作时，会让有些患者想撞墙、自杀来解决疼痛。为了更好的抑制疼痛发作，我们建议三叉神经痛患者朋友注意一下，三叉神经痛的春季保养方法。

三叉神经痛的春季保养关注以下蜜囊韭几点：

1、少吃酸：春天，肝的功能旺盛，如果再多吃些酸味食品，肝气更加旺盛，会导致脾胃的消化、吸收功能下降，影响人体的健康。因此要少吃酸味的食品，以防肝气过盛加重三叉疼痛。

2、勤补血：春天养肝适合以补血方法，因为肝属血，所以像葡萄干、龙眼干、糯米甜糕这类补血、健脾胃的食材，都是适合春天养肝血的甜品。

3、忌服发物：春天一定要忌口，少吃肉，少吃辣椒，多喝水。少吃虾、蟹、咸菜等食物，否则旧病极杯鳞薹草易复发。

4、宜疏肝：经常感到胸闷、精神不济、情绪不稳定的人容易肝气郁结、气川木香血循环不好，可选用清淡温和的中药材来疏肝、补益中气。例如枸杞子、黄精、沙参、东洋参、麦门冬等。这类药材有帮助养肝、补足体内阳气的作用，防止肝阳上亢，引发三叉神经痛。

5、要春捂：原则是过犹不及，不捂不行，捂过头也不成，掌握好春捂的尺度非常重要。乍暖还寒宜捂两头，即重点照顾好首足两头，避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生，主张春时衣着宜下厚上薄。

6、少发脾气，多微笑：：怒气一发，则气逆而不顺。动不动就想发脾气的人，在中医里被归类为肝火上升，意指肝管辖范围的自律神经出了问题，这时医生一般会用龙胆泻肝汤来平肝熄火，透过发泄和转移，也可使怒气消除，保格木持精神愉快。

以上六点三叉神经痛的春季保养，患者朋友不妨试一试。相信会对引发疼痛或者缓解疼痛，抑制疼痛发作有很好的作用。

孙晓蕊
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